Salud y bienestar

Bebidas gaseosas: ¿cómo afectan nuestra salud? Amamos las bebidas gaseosas y es que son tan dulces y refrescantes que no hay nada mejor para pasar el calor. Con distintos sabores las gaseosas se nos presentan como una alternativa para quitarnos la sed, que además es adictiva y con sabores que nos gustan. Sin embargo, cada día son más las noticias …

Japón ¿por qué es la sociedad ideal? Japón es un país insular de Asia, con gran influencia  en  migraciones de otros países principalmente de China, con más de 120 millones de habitantes, ellos tienen una cultura que los identifica y que es muy reconocida mundialmente, pero además, son famosos por su  inteligencia. Su estructura cultural única e  inteligencia está dada …

Descubre cómo aumentar las capacidades y el poder de tu mente El Cerebro es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, en  el  área frontal se concentra el pensamiento y es ahí donde  procesamos las ideas, nos interrelacionamos, buscamos soluciones, aprendemos a través de sus funciones cognitivas. Nuestro cerebro nos permite movilizarnos, sentir, hablar, conocer, memorizar, y el …

Manzana: es la reina de las frutas y estas son las razones   Una de las frutas preferidas en el mundo y una de las de mayor consumo es la manzana, que  procede de un árbol llamado manzano o malus domestica. Su origen se  remonta a la antigüedad, se cree que los manzanos se extendieron desde las fronteras de China …

Maniobra de Heimlich: qué pasos seguir cuando sufres un atragantamiento En casa, en el trabajo o inclusive en un restaurant, se pueden generar accidentes, estos son prevenibles si se producen podríamos salvar muchas vidas, y si tenemos un conocimiento mínimo de primeros auxilios. Uno de los accidentes más frecuentes en el hogar es el atragantamiento ¿Sabes qué es? Pero, ¿qué …

Descubre cuáles son las propiedades del plátano en tu salud El plátano es un fruto cuyo árbol crece en las regiones tropicales e intertropicales llamadas por la ciencia Musa Paradisiaca, y crecen a partir de un bulbo o rizoma, y no de una semilla pueden alcanzar 2 a 3 metros de alto y en algunos países le denominan banano. Los …

Primeros Auxilios: quemaduras Las quemaduras son lesiones que recibimos en los tejidos de nuestro cuerpo. Estas lesiones por lo general son causadas por una exposición de nuestra piel o tejidos a un intenso calor. Puede ser debido a fuego, productos químicos, exponerse a radiación, quemaduras por electricidad o incluso quemaduras por frío. Las quemaduras pueden incluso ser por inhalación de …

Depresión: un trastorno que acaba con la vida de las personas La depresión es un trastorno, una enfermedad, y quien lo padece no es solamente una persona que “está triste”. Esta enfermedad ha sido subestimada a lo largo de la historia y aun hoy, son muchas las personas que no entienden qué es o como afecta a quien la sufre. …

Menopausia Femenina vs Masculina Dentro de las características más resaltantes en la madurez sexual del hombre o la mujer, están las hormonas las cuales son sustancias producidas por nuestro cuerpo. En el caso de las mujeres los estrógenos o estradiol que son las hormonas sexuales femeninas. Ellas son las que determina los cambios que sufren la mujer en su cuerpo …

Palta o Aguacate, el fruto que beneficia tu salud El aguacate o palta es un fruto que contiene grasas saludables, además de presentar beneficios a la salud como ningún otro en su tipo. Este deliciosos fruto seguro que ha acompañado muchas de tus ensaladas o recetas. Y es que su textura cremosa y su sabor único lo convierten en un …